Training

Training · 26. März 2020
Die derzeitige Situation stellt uns alle auf eine Probe und fordert Dinge anders und neu zu denken. Mit dem neuen Onlinecoaching Angebot kann ich weiter für meine Kunden da sein.
Training · 01. Januar 2020
Der kostenlose Aktivkalender 2020, um Eure Ziele im Fokus zu halten. Nur hier erhältlich.
Training · 03. Juni 2019
Immer mehr Studien beschäftigen sich mit dem Thema Stress, der den Trainingsfortschritt hemmen kann.
Training · 13. Januar 2019
Unbemerkt geht uns Tag für Tag Fitness und Gesundheit verloren, weil wir sie nicht oder mit dem falschen Training stärken. Wie Du den Spieß umdrehen kannst, erkläre ich Dir in diesem Blogartikel.
Training · 24. November 2018
Sich selbst und anderen etwas Gutes tun. Mit dieser Spendenaktion unterstützt Du eine Wärmestube in Deiner Nähe.
Training · 21. September 2018
Was Rückenschmerzen auslösen kann, wird hier durch eine Grafik veranschaulicht. Dazu können gezielt Übungen ausgeführt werden um Rückenschmerzen zu lindern oder vorzubeugen.